Studiokurse & Onlineyoga

The beautiful thing about yoga is that there are so many different approaches.

As we go through our life cycles, hopefully we are able to find a practice that suits us.   T. Cruikshank

The Vinyasa People Kursraum
Kursraum von Flowing Moms für die Mindful Moms Workshops

Sonntags, 16:30 – 18:00 Uhr

Sonntags, 18:15 – 19:45 Uhr

Übe mit mir bei The Vinyasa People in der Kaiserstr. 1a in der Nähe des Bonner Hauptbahnhofs. Die Stunde wird zusätzlich online übertragen.

 

Samstag, 14 – 15:30 Uhr

Einmal im Monat immer mit einem speziellen Thema, üben wir in den Räumlichkeiten von Flowing Moms in Bonn.

Hier geht’s zu den Themen.

Yin Yoga Online

alle 14 Tage Dienstags, 19:45 – 21 Uhr

Die Stunde wird aufgezeichnet und steht dir am nächsten Morgen nach unserer Stunde zur Verfügung. Hinweise zu Yin Yoga Online und zur Aufzeichnung findest du im FAQ.

Du möchtest wissen, wie Yin Yoga online aussieht? Dann schau dir dazu meinen Blogbeitrag an.

05.03 | 19.03

09.04 | 16.04 | 30.04

14.05 | 28.05

11.06 | 25.06

Einzelkarte online 15€ | 10€*

2er Karte Online 26€ | 18€*

5er Karte Online 60€ | 42€*

Probestunde Online 10€ | 7€* (einmalig buchbar)

*Studierende & Absolvent:innen der Yin-Yoga Ausbildung erhalten 30% Rabatt

Gültig 6 Monate ab Kaufdatum

Anmelden für einen Online-Kurs 

Um an meiner Onlinestunde am Dienstag teilzunehmen, sende mir bitte frühzeitig, spätestens aber bis Dienstag Mittag um 15 Uhr eine Email. Du erhälst dann den Anmeldelink und die Buchungsdetails ebenfalls per Email. (Bitte prüfe für die Einladungsmail auch deinen Spamordner).

Zahlungsmöglichkeiten

Du kannst meinen Kurs per Überweisung bezahlen. Die Zahlungsinformationen für die Überweisung erhälst du nach deiner Buchung per Email (Bitte prüfe hier auch deinen Spamordner).

Du erhälst als Beleg für deine Zahlung eine Rechnung per Email. Diese versende ich für gewöhnlich innerhalb von 7 Tagen nach der Teilnahme am Kurs.

Absagen / Storno

Kannst du an einem Kurs nicht teilnehmen, hast du die Option bis zu 4 Stunden vor Kursbeginn abzusagen. Die Gebühr wird dir dann erstattet. Bitte habe Verständnis dafür, dass kurzfristigere Absagen nicht erstattet werden können. Sollte der Kurs aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden, erhälst du die Kurseinheit auf deiner Karte natürlich zurück.

Nimmst du über einen Kooperationspartner (Flowing Moms, EnjoyPilates oder Yogavitality) teil, gelten die AGB des jeweiligen Kooperationspartners.

Aufzeichnung

Die Onlinestunden werden aufgezeichnet und stehen dir ab dem Folgetag bis zum nächsten Termin an dem wir gemeinsam üben, zur Verfügung. Keine Sorge, die Teilnehmenden sind in der Aufzeichnung nicht sichtbar, so dass du keine Bedenken haben musst, dass du auf dem Video zu sehen bist. Der Link wird dir am nächsten Morgen per Email zugesandt.

Du bist am Übungstag verhindert, möchtest aber dennoch die Aufzeichnung erhalten?

Buche ganz regulär eine Stunde via Email / Instagram-Nachricht direkt bei mir (Nina Schümmer Yoga) als Einzelticket / 2er Ticket / 5er Ticket) oder bei meinen Kooperationspartnern Yogavitality, EnjoyPilates oder Flowing Moms. Du erhälst dann den Link der Aufzeichnung und kannst bis zum nächsten Termin die aufgezeichnete Stunde üben.

Gesundheitliche Einschränkungen
und Schwangerschaft

Hast du gesundheitliche Einschränkungen oder Beschwerden, die Auswirkungen auf deine Yoga Praxis haben? Dann teile mir dies bitte unbedingt per Email oder in einem persönlichen Gespräch mit. Alternativ kannst du dich auch zu Anfang der Klasse bei mir melden. Ich werde dann passende Übungsalternativen für dich anbieten, damit du deine Yogapraxis wirklich genießen kannst.

Wenn du schwanger bist, sprich bitte unbedingt vor einer Teilnahme mit deiner Frauenärztin und lasse dir erläutern, welche Übungen für dich geeignet sind. Sprich mich dazu gerne an.

Bitte übe grundsätzlich achtsam und gehe nur so weit, wie es sich für dich noch gut anfühlt.


Du kannst auch mit deiner Karte der folgenden Studios teilnehmen:

EnjoyPilatesYoga Yogavitality  | Flowing Moms

Melde dich dazu wie gewohnt über Fitogram oder Eversports an.

Dort findest du auch den Link für die Zoomteilnahme.

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Kundenstimmen

„Yin Yoga mit Nina ist wie eine Auszeit für Körper und Seele. Nina schafft es durch ihre sympathische und authentische Art eine entspannte Atmosphäre zu schaffen, in der man gerne auch mal neue Dinge ausprobiert.“

„Ich übe seit etwa einem Jahr regelmäßig mit Nina. Dank ihr habe ich Yin Yoga für mich entdeckt. Ihre Stunden sind wahnsinnig entspannend, zugleich aber auch herausfordernd. Mit Nina zu üben ist eine tolle Erfahrung, sie hat alle ihre Schüler*innen gut im Blick und man fühlt sich immer gut aufgehoben.“

Ich besuche die Stunden & Workshops von Nina sehr gerne. Entspannende Yin Haltungen mit viel Fachwissen und toller Begleitung. Bei Yin Yoga mit Nina schätze ich die genaue Anleitung, und dass sie sich immer Zeit nimmt, die Haltung passend einzurichten. Nina hält Raum und erdet, ich fühle mich immer sicher und angenommen.

Nina bietet eine engmaschige Betreuung. Sie hat eine sehr angenehme Stimme und eine wunderbar warme, wohlwollende Art. Ich kann immer Fragen stellen und es wird nie zu viel. Sie strahlt in ihrem Unterricht Ruhe aus, leitet uns entspannt an und bietet immer genügend Optionen, so dass ich mich nicht überfordert fühle.

Nina unterrichtet mit besonderer Ruhe. Sie ist sehr authentisch und hat unheimlich viel Hintergrundwissen. In ihrem Unterricht gibt sie dieses Wissen und ihre Leidenschaft für Yin Yoga an uns weiter. Sie nimmt sich Zeit auf unsere Bedürfnisse einzugehen und uns individuell einzurichten.

„Nina ist eine sehr liebevolle und kompetente Yoga Lehrerin. Ihr Roll and Release Workshop war informativ, entspannend und Welt verändernd. “

Ich fühle mich immer sicher aufgehoben, wenn ich mit Nina übe. Auch während meiner Schwangerschaft, mit all ihren Beschwerlichkeiten, konnte ich immer auf Ninas Wissen zählen und die Yin Yoga Stunden trotzdem genießen.

In Ninas Unterricht fühle ich mich immer gut aufgehoben. Sie geht auf meine persönlichen Bedürfnisse ein und bleibt dabei ruhig und zugewandt. Sie zeigt Verständnis für meine Hürden, bietet mir Alternativen an. Ich habe mich respektiert und angenommen gefühlt. Nina hat eine ruhige, ermutigende Art. Ich konnte meine alternativen Übungen gut umsetzen und habe mich dabei nicht benachteiligt gefühlt.

Liebe Nina,  mir gefällt besonders Deine Ruhe und präzise Anleitung und dass du für jede Teilnehmer:in ansprechbar bist und gemeinsam Lösungen suchst. Man merkt dein großes Hintergrundwissen und ich fühle mich sehr gut und sicher aufgehoben.

Nina findet die beste Kombination, einfühlsam aber trotzdem fordernd. Entspannung, aber immer mit Fokus. Nina gelingt es mühelos selbst online den Raum zu halten und mir so das Gefühl zu geben, ich sei live dabei. Die Stunden sind klar strukturiert und präzise umsetzbar.

„Ich übe richtig gerne mit Nina, sowohl Yin als auch Vinyasa. Sie strahlt eine Ruhe und Freundlichkeit aus, bei der ich mich voll und ganz fallen lassen kann“.

„Nina ist eine absolut geborene Yin Lehrerin. Es ist nie langweilig und sie kümmert sich einfühlsam um all ihre Teilnehmenden.“

Nina ist eine kompetente und besonnene Yoga Lehrerin die in ihren Stunden viel Wert auf gut abgestimmte Inhalte legt und trotzdem individuell auf alle Teilnehmer eingeht.

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