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Yogalehrerin 500h RYT | Yin Yoga L2 | Your invitation to the Yinside

Nina Schümmer
~50h Yin Yoga Ausbildung~ Ich bin unglaublich sto ~50h Yin Yoga Ausbildung~

Ich bin unglaublich stolz euch mein neues Herzensprojekt vorzustellen 🧘‍♀️💖🍀.

Im November 2024 ist es soweit – an 5 Tagen (zwei Ausbildungswochenenden) kannst du tief in die Welt des Yin Yoga eintauchen.

Unsere Ausbildungstage bieten dir neben Theorie besonders viel Raum für Praxis, gemeinsames Lernen, ausprobieren und Zeit um dich auszutauschen.

In diesen 5 Tagen erfährst du nicht nur mehr über die klassischen Yin Yoga Haltungen sondern dann auch Stück für Stück die Besonderheiten, wie z.B. Yin Yoga an der Wand, Yin Yoga und Myofascial Release und wie sich restaurative Übungen für deine Schüler:innen oder deine Praxis einsetzen lassen.

Die Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, als Yogalehrer:in dein Wissen zu erweitern und dich sicher zu fühlen, Yin Yoga an deine Schüler:innen weiterzugeben und deine Schüler:innen in ihrer Praxis zu unterstützen.

Auch wenn du selbst keine Yogalehrer:innenausbildung hast, bist zu in der Yin Yoga Ausbildung willkommen! Als begeisterter Yinster, hast du Gelegenheit dich im Rahmen des Trainings weiterzuentwickeln, deine eigene Praxis zu stärken und besser auf dich anzupassen.

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Moments of catnip happiness 😸 #catreels #catlov Moments of catnip happiness 😸
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~Es ist dein Yoga~ Im Yin Yoga können wir jede H ~Es ist dein Yoga~

Im Yin Yoga können wir jede Haltung so anpassen und einrichten, dass sie auf deine Form und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Keiner von uns ist gleich. Manchmal ähneln sich unsere Bewegungsmöglichkeiten, manchmal sind wir verschieden. Und das ist auch gut so! 

Scheue dich also nicht, so viele Kissen, Blöcke und Decken zu benutzen um deine Haltung einzurichten. Es geht nicht darum, wie es aussieht, sondern dass du in der Region ankommst, die wir mit der Haltung erreichen wollen. 

Vielleicht musst du dafür vom Sitzen ins Liegen wechseln, um besser loslassen zu können. Gehe nicht danach, wie es auf der Matte neben dir aussieht, sondern bleibe ganz bei dir 💕.

Immer Sonntags kannst du Yin Yoga kennen lernen und es an deine Bedürfnisse angepasst üben.

Jeweils von 16.30 - 18:00 und von 18:15 - 19:45 Uhr.

Beide Kurse finden im Studio von @thevinyasapeople
statt und werden auch online übertragen. 

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~Yin Yoga in der Schwangerschaft ~ Der letzte Sam ~Yin Yoga in der Schwangerschaft ~

Der letzte Samstag stand ganz im Zeichen von Yin Yoga in der Schwangerschaft. 

🔸Wie richte ich meine schwangeren Teilnehmerinnen ein um ihnen auch die Vorteile und den Zauber von Yin Yoga näher zu bringen?

🔸Was muss ich als Lehrende beachten, wie behalte ich den Überblick?

🔸Und wie kann ich die Hilfsmittel so einsetzen, dass ich je nach Trimester und Schwangerschaftsbeschwerden, trotzdem die werdende Mama in Entspannung bringen kann?

Ich bin sehr dankbar, dass ich eine Gruppe wunderbar interessierter Frauen unterrichten dürfte und freue mich schon auf die nächste Runde.

Am 22.06.24 kannst du wieder mit mir Lernen. 
Alle Infos zur Ausbildung bei @flowing_moms_bonn
findest du bei Eversports und auf der Hompage von mir und von Flowing Moms.

Ein großes Dankeschön an Annika für die Organisation und Verena für die Verpflegung 💖🧘‍♀️

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Study time with 😸 #anatomy #myofascialrelease Study time with 😸

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Pränatal Yin Yoga Fortbildung @flowing_moms_bonn Pränatal Yin Yoga Fortbildung
@flowing_moms_bonn 

Danke für einen wunderschönen Fortbildungstag!

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