~jetzt zum Early Bird Preis buchbar~
An drei Ausbildungswochenenden (6 Ausbildungstagen insgesamt) kannst du tief in die Welt des Yin Yoga eintauchen.
Unsere Ausbildungstage bieten dir neben Theorie besonders viel Raum für Praxis, gemeinsames Lernen, ausprobieren und Zeit um dich auszutauschen.
In diesen 6 Tagen erfährst du nicht nur mehr über die klassischen Yin Yoga Haltungen sondern dann auch Stück für Stück die Besonderheiten, wie z.B. Yin Yoga an der Wand, Yin Yoga und Myofascial Release und wie sich regenerative Übungen für deine Schüler:innen oder deine Praxis einsetzen lassen.
Wir machen einen Abstecher in die Welt des Yoga Nidra, lernen Atemübungen und kurze Meditationen kennen und viele viele Variationen der klassischen Yin Haltungen (natürlich auch für den Oberkörper).
Die Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, als Yogalehrer:in dein Wissen zu erweitern und dich sicher zu fühlen, Yin Yoga an deine Schüler:innen weiterzugeben und deine Schüler:innen in ihrer Praxis zu unterstützen.
Auch wenn du selbst keine Yogalehrer:innenausbildung hast, bist du im Yin Yoga Teacher Training willkommen! Als begeisterter Yinster, hast du Gelegenheit dich im Rahmen des Trainings weiterzuentwickeln, deine eigene Praxis zu stärken und besser auf dich anzupassen.
Die Yin Yoga Ausbildung bei Nina war eine perfekte Ergänzung zu meinen Hatha Yoga Kenntnissen.
Nina gibt ihr Wissen und ihre Erfahrungen sehr professionell weiter. Sie ist in dem was sie sagt und was tut sehr Authentisch. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und bin sehr dankbar und kann die Ausbildung mit ihr nur empfehlen.
Ich habe die Yin Yoga Fortbildung gebucht, um mein Verständnis von Yin Yoga zu vertiefen – und genau das wurde erfüllt.
Durch Ninas herzliche und authentische Art habe ich mich das gesamte Ausbildungs-wochenende über gut aufgehoben und inspiriert gefühlt. Die Fortbildung war hervorragend strukturiert, bot viel Raum für persönliche Entwicklung, einen bereichernden Austausch mit anderen Teilnehmenden und eine intensive Praxis.
Das kompakte und fundierte Yin Yoga-Wissen, das ich vermittelt bekommen habe, hat nicht nur meine eigene Praxis vertieft, sondern auch meinen Yoga-Unterricht spürbar bereichert.
Ich kann die Ausbildung jedem, der Yin Yoga tiefer erfahren möchte, von Herzen empfehlen!
Ein Training mit einer unglaublich tollen Ausbilderin die Yin Yoga in ihrem Herzen trägt. Die Inhalte werden durch hohe Kompetenz sehr authentisch vermittelt. Unsere Übungen (manchmal sehr herausfordernd), wurden uns durch Ninas wunderbaren Humor erleichtert. 
Alle Einheiten waren sehr abwechslungsreich und es blieben keine Fragen offen, da Nina durch ihre Erfahrung uns alle super abgeholt hat.
Besonders besonders … Ihre unvergleichbare freundliche Art uns ihr Wissen auf so positive Weise zu übermitteln.
Im Rahmen von Modul I lernst du:
+ Yin Yoga in der Lehre von Bernie Clark und Paul Grilley (einem funktionellen Ansatz, der Wert darauflegt, die Haltungen an deine persönlichen Bedürfnisse anzupassen.
+ die philosophischen und theoretischen Grundlagen von Yin Yoga kennen
+ Tipps und Tricks um Yin Yoga zu unterrichten und Stunden zu gestalten
+ den Umgang mit Yoga Hilfsmitteln
+ täglich zwei Stunden Yin Yoga Praxis um die Haltungen selbst zu erfahren
+ Schritt für Schritt Anleitungen für die einzelnen Haltungen, damit du diese bei dir und bei anderen sicher anleiten kannst.
+ Yin Yoga Haltungen anzusagen, in Kleingruppen untereinander mit der Möglichkeit auszuprobieren, Feedback zu erhalten und trotzdem einen geschützten Rahmen zu haben.
+ einfache Atemübungen und kurze geführte Meditationen, um deine Stunden damit zu ergänzen
+ Yin Yoga Haltungen an der Wand, um dir mit neuen Übungen einen Perspektivwechsel zu bieten
+ alles rund um Yin Yoga in der Schwangerschaft (um auch schwangeren Teilnehmerinnen) eine angenehme Praxis zu ermöglichen.
Achtung: Du hast bereits bei The Vinyasa People die 200 Stunden Yogaausbildung absolviert? Dann kannst du dein Wissen mit dem 3. Tag des 1. Moduls ergänzen und das zu einem besonders rabattierten Preis. Der 3. Tag des ersten Moduls ist besonders hilfreich, wenn du Yin Yoga in der Schwangerschaft und Yin Yoga an der Wand erlernen möchtest.
Melde dich dazu bei mir per Email oder schreibe an hello@thevinyasapeople.com
Im Rahmen von Modul II lernst du:
+ Yin Yoga in der Lehre von Bernie Clark und Paul Grilley (einem funktionellen Ansatz, der Wert darauflegt, die Haltungen an deine persönlichen Bedürfnisse anzupassen und sich nicht auf das „Aussehen“ der Haltung reduziert.
+ einen Einblick in die Theorie und Philosophie von Yin Yoga
+ Tipps und Tricks um Yin Yoga zu unterrichten – Stunden zu gestalten
+ den kreativen Umgang mit Yoga Hilfsmitteln
+ täglich zwei Stunden Yin Yoga Praxis um die Haltungen selbst zu erfahren, sowie kleiner Übungseinheiten über den Tag verteilt
+ Yin Haltungen & Variationen speziell für den Oberkörper
+ einige grundlegende regenerative Yogahaltungen und wie du sie für deine Schüler:innen nutzen kannst
+ einen Einblick in die Welt von Yoga Nidra
+ den Umgang mit gesundheitlichen Einschränkungen und Verletzungen
+ myofasziale Selbstmassage / MyoYin – wie du mit Igel- und Massagebällen deine Stunden variieren kannst und du Yin Yoga mit den Vorzügen von myofaszialer Selbstmassage kombinieren lernst
+ Schritt für Schritt Anleitungen für die einzelnen Haltungen, damit du diese bei dir und bei anderen sicher anleiten kannst.
+ Yin Yoga unterrichten, in Kleingruppen untereinander mit der Möglichkeit auszuprobieren, Feedback zu erhalten und trotzdem einen geschützten Rahmen zu haben.
+ einfache Atemübungen und kurze geführte Meditationen, um deine Stunden damit zu ergänzen
Ein Ausbildungstag startet Samstags um 13 Uhr und endet um 18 Uhr, Sonntags starten wir bereits um 08.30 und enden gegen 18 Uhr.
Im Laufe des Sonntages gibt es eine große Frühstücks-/Mittagspause von ca. 11-13 Uhr , an allen Tagen gibt es zudem kleinere Pausen über den Tag verteilt.
Wir beginnen den Tag mit knapp zwei Stunden Yin Yoga Praxis. Deine Gelegenheit die Haltungen und das Yin Yoga Mindset direkt zu erleben. Die Praxis variiert an jedem Tag und ist dem Tagesthema (z.B. Myofascial Release, Yin Yoga an der Wand etc.) angepasst.
Nach einem kurzen Austausch und der Möglichkeit Fragen zu stellen, hast du eine große Pause um deinen Körper mit allem zu versorgen, damit er gut durch den Ausbildungstag kommt.
Die Räumlichkeiten von The Vinyasa People liegen fußläufig zu diversen Einkaufsmöglichkeiten sowie Cafés und Restaurants. Nach der Pause nehmen wir uns einen Moment um wieder in den Ausbildungsmodus zu schalten, mit einer restaurativen Übung oder einem kurzen Austausch. Im Anschluss besprechen wir die Haltungen der morgendlichen Praxis, du lernst die Haltungen auf deine Bedürfnisse und die deiner Schüler anzupassen. Wir besprechen Unterrichtsmethoden und in kleinen Gruppen darfst du selbst ausprobieren, Übungen anzuleiten. Unseren Ausbildungstag beenden wir mit einer kurzen Austausch- und Fragerunde, einer Atemübung und / oder einer kleinen Meditation.
Der Schwerpunkt des ersten Wochenendes liegt auf den Yin Yoga Grundlagen, den Besonderheiten, Yin Yoga zu unterrichten, sowie Yin Yoga in der Schwangerschaft, Yin Yoga für den Oberkörper und Yin Yoga an der Wand.
Der Schwerpunkt des 2. Moduls liegt dabei auf der Kombination von Yin Yoga mit Myofaszialer Selbstmassage (SMFR) für den ganzen Körper, auch bekannt als MyoYin, sowie der Integration von regenerativen Elementen in deine Praxis und deine Stunden.
Die Ausbildung ist so gestaltet, dass du ausreichend Gelegenheit hast, Yin Yoga zu erfahren, deine Fragen zu stellen und auch selbst in die Rolle der Lehrerin / des Lehrers schlüpfen kannst. In geschütztem Rahmen, ohne Zuschauer, nur mit deinen Mitauszubildenden.
Interessierst du dich für eine Yogalehrer:innenausbildung mit 200 Stunden (Grundausbildung)?
Die 200 Stunden Ausbildung von The Vinyasa People in Bonn enthält ein Wochenende zum Thema Yin Yoga, welches durch mich unterrichtet wird. Bei Fragen zum Yin Yoga Modul kannst du dich gerne an mich wenden. Bei Fragen zur Ausbildung generell, nimmst du am Besten Kontakt zum Studio auf.
